Online-Workshops 2024
Wertschätzung als Gesundheitsfaktor
Missachtung macht krank. Wertschätzung hält gesund, weil sie positive Emotionen fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Wenn Menschen sich wertgeschätzt fühlen, erleben sie häufig weniger Stress und Angst, was sich positiv auf die körperliche Gesundheit auswirkt. Wertschätzung kann die sozialen Bindungen stärken und zu einem unterstützenden Umfeld führen. Ein starkes soziales Netzwerk erhöht die Resilienz und verbessert die Lebensqualität. Zudem wirkt sich Wertschätzung auf die Motivation und das Engagement aus, das wiederum zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil führen kann. Wertschätzung ist somit die Basisbedingung eines gesunden Miteinander.
- Respekt und Wohlwollen leben, aber wie?
- Das Bedürfnis: Gesehen werden
- Soziale Unterstützung
- Wer sich selbst mag, kann auch andere mögen.
- Anerkennung: Nicht geschimpft ist nicht gelobt genug!
- Missachtung als ‚Risikofaktor‘
- Die Wertschöpfung aus gelebter Wertschätzung
Termin: Donnerstag, 12. September 2024, 18-19.30 Uhr
Kosten: € 33.- inkl.USt.
Anmeldung: office@salvenmoser.info
Selbstwert stärken – auch den beruflichen
Das Zutrauen in die eigenen fachlichen und sozialen Fähigkeiten macht ein erfreuliches und erfolgreiches Arbeitsleben möglich.
- Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Das Gefühl von Insuffizienz
- Die Schwankungen des Selbstbewusstseins
- Die Lebenszufriedenheit steigern
- Den inneren Kritiker stoppen
Termin: Mittwoch, 13. November 2024, 18-19.30 Uhr
Kosten: € 33.- inkl. USt.
Anmeldung: office@salvenmoser.info
„Glück ist kein Geschenk der Götter, es ist die Frucht einer inneren Einstellung.“
Erich Fromm
